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晚上磨牙该怎么?

晚上磨牙该怎么办[展开]
2017-08-16 09:40:01 举报
其他答案
2017-08-16 09:40:01
举报31 评论
建议1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会4.放松心情。

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