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男人怎么减肥最快最有效?

男人怎么减肥最快最有效?最好是专业人士或者有减肥经历。[展开]
2017-09-04 10:56:30 举报
其他答案
2017-09-04 10:56:30
举报43 评论
    健康指导:人体的能量系统是一个平衡。 当你减少能量摄入,同时又能增加运动去消耗能量,肯定是能瘦下来的。减肥的人,...[展开]
2017-09-04 10:56:30
举报45 评论
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要...[展开]

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