白发还能变黑？

  你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致。“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法。少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）。
  适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑。采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用。[收起]

    白发变黑
　　保持乐观的心态，对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
    
　　中医益气乌发疗法，是采用纯天然的传统中药材，药物配方独特严谨，用料考究，在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性，不添加任何化学制剂，对人体没有任何毒副作用。
  
　　此疗法是传统中医与现代中医理论及其现代医学尖端技术的完美结合，准确无误，一步到位。“中医益气乌发疗法”完全从患者角度出发，运用中医理论指导时，借鉴和采用着现在医学生物技术，有效的解决了中医治疗周期长的难题。
    
　　加强自身营养，头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。近年来的科学研究表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。
  各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。  当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
  
　　经常按摩头皮，为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。    每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。
  这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
　　专家温馨提示：目前白发的治疗还是以中医和食疗为主，如果您不幸患有白发，一定要到正规医院及时治疗，以免耽误病情。
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