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我应该吃什么最有效呢?

我怀孕七个半月了,血红蛋白才75克,我应该吃什么最有效呢?[展开]
2016-02-24 15:05:27 举报
其他答案
2016-02-24 15:05:27
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指导意见:
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。

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