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老年人如何预防癌症?

老年人如何预防癌症? 老年人如何预防癌症?吃一些保健品可以吗?比如人参皂苷...[展开]
2015-09-16 00:14:30 举报
其他答案
2015-09-16 11:48:54
举报62 评论
1、注意生活规律、合理饮食、保持大便通畅、家庭关爱、防感冒、防劳累、防生气等;

  2、注意饮食保健,可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物,可吃猪肉、鸭肉、鸽子肉。少要吃牛羊肉、狗肉、鸡肉、辣椒等辛辣食物,不要吃油腻的、油炸的、腌制的、烟熏的食物等。

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