晚上多少点睡觉有利于长高睡眠会影响身高？

多睡觉能长高吗？多睡觉能长高吗？

我经常晚上要12点多睡,早上7点

关于睡眠和长高``我15岁```

晚上临睡前喝酸奶有助于提高睡眠质

请问为什么我长高又变矮？你好！我

每天晚上几点前睡,有助于生长?(

怎样能长高，能从饮食，睡眠，运动

喝牛奶对增长身高有帮助吗应该什么

睡眠不足会不会影响长高呢？

什么时候睡觉能帮助长高

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