请问这个号码正常吗？

你好我的新浪微博账号和密码忘记了，怎么办

【一】找回微博帐户登录名有下面的几种情况： 1、如果您使用邮箱注册，忘记了注册邮箱，请访问找回登录名页面 2、使用手机号注册的用户：手机号即是您的登录帐号，密码为您注册微博时发的短信内容，如果忘记密码，可以使用注册手机短信发送新密码：6-16位数字或英文字母(区分大小写)到1069009088(免费) 无需等待确认短信即可直接使用新密码登录。 【二】找回微博登陆密码，可以通过注册手机找回，可以通过注册邮箱找回，还可以通过其他方式找回。已绑定安全邮箱的用户才可看到“安全邮箱找回密码”入口；微博已绑定手机的用户才可看到“通过绑定手机找回密码”的入口；既没有绑定手机也没有设置安全邮箱的用户请...全部

  【一】找回微博帐户登录名有下面的几种情况： 1、如果您使用邮箱注册，忘记了注册邮箱，请访问找回登录名页面 2、使用手机号注册的用户：手机号即是您的登录帐号，密码为您注册微博时发的短信内容，如果忘记密码，可以使用注册手机短信发送新密码：6-16位数字或英文字母(区分大小写)到1069009088(免费) 无需等待确认短信即可直接使用新密码登录。
   【二】找回微博登陆密码，可以通过注册手机找回，可以通过注册邮箱找回，还可以通过其他方式找回。已绑定安全邮箱的用户才可看到“安全邮箱找回密码”入口；微博已绑定手机的用户才可看到“通过绑定手机找回密码”的入口；既没有绑定手机也没有设置安全邮箱的用户请通过客服找回密码。
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