现代人由于生活节奏的加快、不科学的饮食习惯、工作压力的加大、不稳定的情绪等因素，致使身体阴阳失衡。人体平衡功能失调致使三焦阴阳不调，形成湿毒、热邪，造成静脉血管病变。因不同人群的差异，在一部分人的面部呈现出粉刺以及前胸后背红疙瘩的现象。
意见建议：1、不好的日常生活习惯也是长青春痘的原因，喜欢吃速食、泡面当宵夜，容易造成便秘，诱发青春痘、痤疮。 2、很少喝水，肌肤缺水自然会激发毛孔排出油脂。 3、习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯，手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘。
4、喜欢洗脸，一天洗脸超过2次以上，过度洗脸激发皮肤分泌更多油脂。 5、不好的日常生活习惯也是长青春痘的原因，睡前不做柔軟体操。 睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，帮助排出毒素。
6、没有定期更换寝具的习惯，细菌丛生引发青春痘。 7、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果，吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积。 8、不好的日常生活习惯也是长青春痘的原因，流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯，弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱。
9、常超过12点后才就寝，造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌。[收起]
