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排便不怎么好,最近肚子有气?

最近肚子有气,排便不怎么好,排便少,现在拉肚子三天[展开]
2016-04-12 09:14:31 举报
其他答案
2016-04-12 10:18:52
举报52 评论
    拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果:多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收),在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。     如果腹泻超过一周,就是肠炎,腹泻的最根本原因是人体肠道内微生态系统失衡。    慢性腹泻与饮食结构有很大的关系,除了采取调整膳食的方式,...[展开]

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