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为什么呀!肚子里有气?

肚子里有气,有时有大便的感觉却拉不出来,拉出来的话要20多分钟,断断续续的...[展开]
2014-12-26 19:04:19 举报
其他答案
2014-12-26 19:04:19
举报166 评论
    病情分析:
你好,应该是便秘引起的。
指导意见:
1,饮食中必须有适量的纤维素。2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。  4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。  全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5,进行适当的...[展开]

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