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前列腺炎怎么锻炼?

前列腺炎怎么锻炼?[展开]
2015-11-22 11:08:45 举报
其他答案
2015-11-22 11:08:45
举报50 评论
您好,得了前列腺炎,要想尽快康复的话,平时生活上一定要注意。1、不要久坐,最好不要骑自行车,不要长时间开车。2、不要着凉,注意保暖。3、性生活不要过度,一个月一两次就好。4、多吃番茄、南瓜子,对前列腺有好处。5、烟酒一定要控制,最好是戒了。平时不要吃过于油腻辛辣的刺激性食物,清淡为主。6、晚上可以用温水热敷肛周,15分钟左右,有一定效果的...[展开]

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