糖尿病患者每餐吃几分饱血糖10个的糖尿病患者每餐吃几分饱？

糖尿病患者每餐可以吃上七分饱就可以了。
白水：冷热开水，多多益善
米面：巧妙搭配，一碗不多
蔬菜：绿红赤白，多吃不限
水果：糖度高低，区别对待
鱼肉：鱼比禽好，禽比肉好
鸡蛋：一天一个，刚好足够
奶豆：每天一次，不能不吃
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    糖尿病高血糖患者的饮食很复杂，要注意的事情很多，在日常生活中糖尿病患者该怎么预防高血糖呢?糖尿病患者高血糖吃什么食物好呢?下面我们来详细的了解一下。

1、糖尿病患者要吃主食，最好是粗粮，五谷杂粮之类的东西，主食都有是米或面食为主，适合糖友们的食物尤其是粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
    

2、 千万要记住不要吃蛋黄还有一些动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。

3、 糖尿病患者要少吃的水果：水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7。
  8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。    

4、 高血糖患者千万记得不要饮酒，因为酒内含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。
  

5、应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。

以上就是糖尿病患者高血糖吃什么食物好的介绍，专家温馨提示：如患有该病应及时的到正规的医院进行治疗，不要延误病情错过了治疗的最佳时机，导致病情恶化引发其他的疾病。
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