请问这是怎么回事？

最近老感觉身体疲劳，犯困，睡不醒，没精神，请问这是怎么回事？[展开]

最近老感觉身体疲劳，犯困，睡不醒，没精神，请问这是怎么回事？[收起]

2016-03-08 21:35:33 举报

同步

匿名

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2018-12-27 17:21:15

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  考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定...[展开]

  考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
  首先改善睡眠。主要影响睡眠质量。你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
  首先改善睡眠。主要影响睡眠质量。[收起]

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2016-03-08 21:35:33

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    这在中医上叫做气虚，少气懒言，神疲乏力，四肢肌肉失养，周身倦怠乏力。饮食消化不好。
需要多锻炼身体，增强脾胃功能...[展开]

    这在中医上叫做气虚，少气懒言，神疲乏力，四肢肌肉失养，周身倦怠乏力。饮食消化不好。 
需要多锻炼身体，增强脾胃功能，脾胃是先天之本，是补气的关键。
   可以服用中药进行调补，人参、黄芪、大枣都是很好的补气中药，比较有名的方剂如：四君子汤。
  
   
如果吃中药不习惯，生活中可以适量的饮用养生红酒，红酒含有多糖类、多酚类、皂甙类、黄酮类、花色素类等多种营养物质。  能够起到增强免疫力、补气养血，比较不错的养生葡萄酒如百利生，其中含有有灵芝、枸杞、红花等药物能够起到补养气血、安神宁心的功效。[收起]

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