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2016-03-19 22:39:33
月经不调、例假不正常需要我们进行自身的有效调节，做好生活中的预防和保健工作。
月经不调患者要注意饮食，可通过以下...[展开]
月经不调、例假不正常需要我们进行自身的有效调节，做好生活中的预防和保健工作。
月经不调患者要注意饮食，可通过以下饮食疗法进行调理：
1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。
适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症
2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。 适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症
3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。
适宜于月经提前、经量多而鲜红者
4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
建议多喝【九味御妃茶】，通经活血，调经养气，改善痛经，解决月经不调等问题。[收起]
