焦虑症好治吗?该如何治疗焦虑症呢?[展开]
要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。比如在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱最害怕的情景首先出现,并重复出现,然后想象着自己要怎样去面对,从而自始至终得去感受自己担心的那些事情发生时自己的感觉,之后就会发现自己焦虑的情绪有所缓解,情况好的话,会慢慢忘记这些担心的事情,从而使焦虑症得到控制。
有些其他精神病如精神分裂症等也可能出现强迫症的症状(如强迫行为及...
借口而已。适合治疗青春骚动!
你好!意志消沉:女性抑郁症患者一天中的大部分时间意志消沉,几乎每天如此...