抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。如果很严重的话，建议及时去正规医院找专家帮助治疗
(2)精神要集中，全部意识要集中在头顶正中百会穴
注意力不集中仅是一个表现的症状，有多种疾病会导致，要看是什么原因引起的...
患上腋臭会让很多人头痛,因为这股难闻的味道不但旁人不喜欢,其实,自己也...
