有什么方法能让白发转黑?能在饮食上控制吗?
有作用的,建议调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品,中药首乌片有一定作用。
白发转黑1:不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。少吃人工添加的食品,如泡面、蜜饯...[展开]
白发转黑1:不偏食,多摄取富含维他命、矿物质的食物,如海带、绿色蔬菜、黑芝麻等。少吃人工添加的食品,如泡面、蜜饯或腌制品等。 白发转黑2:学习如何舒缓情绪,譬如高歌一曲、找空旷的场地大吼大叫、找个「垃圾桶」好好倾吐一番等,都是不错的方法。 白发转黑3:黑芝麻磨粉:最简单的服用法。 直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉,每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹,最好能够把芝麻粉当作早餐,一个月后,就看得到效果唷。 但是别吃太多,以免便便争先恐后的跑出来,一直跑厕所,可真不好看。 白发转黑4:尽量避免或减少烫发、染发次数烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用,如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断,其伤害程度随着美发次数增加而加重,因此建议尽量不烫发、染发,或至少增加间隔时间,减少美发次数。[收起]
请问有什么办法治疗白发转黑
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