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我家孩子今年14岁了,出生到现在一直是个子偏小,体重偏轻,因为一直精神很好,所以我们也没有管他,可是最近发现他头发很黄,经常不爱吃饭,检查后才知道是缺锌,请问怎么治疗?请问14岁的孩子缺锌怎么办14岁的孩子缺锌怎么办呢?[收起]
孩子缺锌可以出现厌食、偏食或异食等症状另外可以导致身体抵抗力低下,另外注意饮食营养,少吃甜食和其他零食,首先可以调整饮食...[展开]
孩子缺锌可以出现厌食、偏食或异食等症状另外可以导致身体抵抗力低下,另外注意饮食营养,少吃甜食和其他零食,首先可以调整饮食,培养良好的饮食习惯不偏食不挑食保证摄入丰富而均衡的营养;食谱安排上注意多样化多吃富含锌的食物(如牡蛎瘦肉猪肝鱼类鸡蛋等)这样就会避免宝宝缺锌[收起]
生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、...[展开]
生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。 平时还可以给孩子喝牛初乳,如生命阳光牛初乳,它促进生长发育,提供丰富的维生素(特别是孩子最易缺乏的B族维生素含量特别丰富)、蛋白质、矿物质及其它营养素,并含有多种与生长发育有关的生长因子。 经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育,帮助骨骼及牙齿生长,预防贫血和生长迟缓,对确保孩子的健康成长相当有益。[收起]
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