女性吃什么可以调整雌激素？

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2016-09-12 13:19:17 举报

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匿名

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2016-09-12 13:19:17

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健康指导：你好，食物中含有的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响,植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作...[展开]

健康指导：你好，食物中含有的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响,植物雌激素对荷尔蒙能起到一种良好的平衡作用，黄豆能够起到对雌激素的双向平衡作用，另外，含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。[收起]

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2016-09-12 13:19:17

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健康指导：您好。对于女性来讲雌激素，可以说就是女性的生命，正常且稳定的雌激素水平，对于女性的身体健康以及生理周期的正常都...[展开]

健康指导：您好。对于女性来讲雌激素，可以说就是女性的生命，正常且稳定的雌激素水平，对于女性的身体健康以及生理周期的正常都有很大的影响。建议，日常生活中增加从食物中摄取的量，豆类及制品，就含有天然的植物雌激素，另外，植物油中的维生素E也有雌激素的作用。[收起]

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