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哪些食物可以增加体内的含雌性激素？

我是一个快19岁的女孩，还处于青春期阶段。平时油脂分泌有点旺，脸上爱长痘，而且身体毛发生长很旺，女性性征好像不怎么明显，这是不是与体内激素有关。应该怎样处理？吃些什么食物？

6个回答
健康养生 饮食常识 食物

  一般说来，爱长青春豆的人有可能体内雄性激素较高。你正值青春期，这很正常。你如果怀疑是异常，那就要看你的月经是否正常。因为女性体内激素水平的异常直接影响到月经。如果月经异常，那你就要去看医生了。
  
  多囊卵巢的病人多体内雄性激素较高，体毛发生长很旺，月经稀疏或闭经，体胖等。要抽血测试妇科内分泌激素水平才能知道体内雄...全部

  一般说来，爱长青春豆的人有可能体内雄性激素较高。你正值青春期，这很正常。你如果怀疑是异常，那就要看你的月经是否正常。因为女性体内激素水平的异常直接影响到月经。如果月经异常，那你就要去看医生了。
  
  多囊卵巢的病人多体内雄性激素较高，体毛发生长很旺，月经稀疏或闭经，体胖等。要抽血测试妇科内分泌激素水平才能知道体内雄性激素是否较高。如果你的月经正常，那就不用去看医生了。过了青春期就会好的。 另，豆类食品中含有和女性雌激素类似的大豆异黄铜，平时可以多吃一些豆类食品对身体也有好处。收起

2004-12-03 14:06:04
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多吃黄豆和黄豆制品，因为黄豆里含有植物雌激素。

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2004-12-05 15:36:14
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青春期应该以饮食调理为主。清淡的饮食有利于你的内分泌平衡。适当补充维E和A。

青春期应该以饮食调理为主。清淡的饮食有利于你的内分泌平衡。适当补充维E和A。收起

2004-12-05 11:20:02
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多吃菜,好^_^

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2004-12-04 19:49:01
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蓝金组合

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2004-12-04 18:02:39
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想补充雌激素的话，平日里可多吃一些豆制品（像豆腐、豆干、豆浆等），还有蜂王浆、鸡蛋的雌激素含量较高。（特别是大型养鸡场的，因为他们的饲料中有……）

想补充雌激素的话，平日里可多吃一些豆制品（像豆腐、豆干、豆浆等），还有蜂王浆、鸡蛋的雌激素含量较高。（特别是大型养鸡场的，因为他们的饲料中有……）收起

2004-12-04 14:13:30
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