心里想好多杂七杂八的事情,静不下心来看书,我该怎么办?
你看的是什么书？是学习类的还是文艺类的？若是学习类的，脑子静不下来时，最好别看，看了也是白看。去把让他放不下的事情做完，再来看。若是文艺类的，看一会儿，自然就看进去了。
没有其他好的办法你只有一个一个字的去看,你最好把你的手指头拿出来对准那个字,顺着手指头的方向看下去,速度不要太快,我想最...[展开]
没有其他好的办法你只有一个一个字的去看,你最好把你的手指头拿出来对准那个字,顺着手指头的方向看下去,速度不要太快,我想最主要的还是把心收容一点,不能胡思乱想,给自己一点压迫感可能会好一点哦[收起]
先到景色优美的公园转转,现在花正开得漂亮呢.想想生活是这么的美,当然要做自己想做的事情了,比如 看书.
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如何才能做好心态调整？
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如何才能调整自己的心态？在感情方
怎么样才能调整好自己的心态；现在
怎样才能更好的调整心态？偶曾经是
怎样才能调整好心态呢？
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25岁上大学，如何调整心态我个人
怎么样才能调整好心态呢？
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王***
2006-04-08 17:58:02
