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没有空调的宿舍，夏天怎样睡觉最凉快？

夏天睡觉好痛苦
2006-04-06 22:10:56 举报
好评回答
室内保持通风，床上铺上凉席，睡前用水擦一下，再洗个澡，洗完尽快躺下，不要再活动。这样做的理由：不活动可以减少身体自身产热；洗澡后体表水份蒸发可以带走大量热量（事实上，当外界温度接近或超过体温的情况下，蒸发散热是人体散热的最主要方式）；通风可以对流散热。
2006-04-07 12:36:25 0 评论
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全部答案
2006-04-07 18:27:54
举报560 评论 
我有一法室内既凉快又没有蚊蝇；
1，早晨起床后开窗透气，上班以前或九点左右关窗，隔绝外界空气，夏天气温高
后，减少屋里屋...[展开]
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2006-04-07 09:48:55
举报536 评论 
先是心要静，次是睡是最号是流汗吹风这样会觉凉爽
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