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2017-11-21 23:23:51
多汗症患者平时适当吃点酸味食物，从中医的角度来讲，酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。 并且这类水果一般含水量较高，在一定程度上也能起到补水的作用。
容易出汗也可能是由于体内...[展开]
多汗症患者平时适当吃点酸味食物，从中医的角度来讲，酸味能敛汗止泻、生津解渴、健胃消食。夏季出汗多，易损失津液，适当吃酸味水果，如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、芒果、猕猴桃等，可起到敛汗生津的作用，预防流汗过多而耗气伤阴。
并且这类水果一般含水量较高，在一定程度上也能起到补水的作用。
容易出汗也可能是由于体内湿气重造成的，所以在饮食上也应该注重祛湿。冬瓜、西瓜、赤小豆、绿豆、薏仁都有很好的利湿作用，爱出汗的人也可适当食用。
“福寿止汗汤”通过敛汗生津，调和营卫，起到止汗作用，同时对身体又不会造成副作用，已经成为治疗多汗的首选方法。[收起]
