穿多厚的衣服合适？

日常防晒用什么样的防晒霜好？我是混合性

春天的气息渐渐浓厚，阳光也逐日强烈起来。想无拘无束在阳光下嬉戏，又不想让娇嫩的皮肤遭到紫外线的侵害，防晒便成为当下不得不说的话题。如今防晒不仅仅拘泥于打把伞，戴顶帽子这么简单了，不同肤质的人防晒的方法大有讲究。 只有不落下每一个细节，才能在火热的春夏尽情与阳光玩游戏。 不同肤质防晒方案大不同 ★不同肤质防晒方案 油性皮肤———清爽不油腻 油性肌肤因体内荷尔蒙的关系，造成旺盛的皮脂分泌，毛孔粗大、油光满面，这是属于最容易患青春痘或黑头粉刺的肌肤。 防晒方案：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。如果容易长痘痘，...全部

  春天的气息渐渐浓厚，阳光也逐日强烈起来。想无拘无束在阳光下嬉戏，又不想让娇嫩的皮肤遭到紫外线的侵害，防晒便成为当下不得不说的话题。如今防晒不仅仅拘泥于打把伞，戴顶帽子这么简单了，不同肤质的人防晒的方法大有讲究。
  只有不落下每一个细节，才能在火热的春夏尽情与阳光玩游戏。 不同肤质防晒方案大不同 ★不同肤质防晒方案 油性皮肤———清爽不油腻 油性肌肤因体内荷尔蒙的关系，造成旺盛的皮脂分泌，毛孔粗大、油光满面，这是属于最容易患青春痘或黑头粉刺的肌肤。
   防晒方案：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用。如果容易长痘痘，当痘痘严重有发炎现象时就要暂停使用防晒霜，转而采用遮挡的物理方法防晒。
   欧莱雅多重防晒隔离露 产品推荐：欧莱雅多重防晒隔离露 防晒指数：SPF30 PA＋＋＋ 功效：双效抗UVA、UVB的重大科技突破，首次在日常护肤品中采用超强双效组合。MEXOORYL SX＋XL 高效紫外线过滤膜，抵御紫外线UVA和UVB的侵害，预防肌肤变黑；蕴含活力性抗氧化复合物，结合维生素C和维生素E，帮助抵御肌肤老化。
   干性皮肤———防晒又补水 干性皮肤在夏季不仅要防晒，更要注意补水，让肌肤看上去晶莹剔透。 防晒方案：要选用质地滋润，并添加了补水功效和抗氧化的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。
   水芝澳水中美白防晒日霜 产品推荐：水芝澳(H2O)水中美白防晒日霜 防晒指数：SPF15 功效：能有效防止紫外线及其他环境因素对皮肤之伤害，保护力强；增加皮肤弹性，避免皮肤提早老化。
  海洋矿物合成物，HIMANTHALIA、海苔及螺旋藻，桑树根、葡萄核及尿囊素，维生素B、防晒剂、活性酵素衍生物、维生素C磷酸镁复合物。 敏感性皮肤———安全第一 敏感性皮肤不要自作主张地选择防晒品，否则有可能引起皮肤过敏，得不偿失。
   防晒方案：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品。最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。
  如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。 春天的气息渐渐浓厚，阳光也逐日强烈起来。想无拘无束在阳光下嬉戏，又不想让娇嫩的皮肤遭到紫外线的侵害，防晒便成为当下不得不说的话题。如今防晒不仅仅拘泥于打把伞，戴顶帽子这么简单了，不同肤质的人防晒的方法大有讲究。
  只有不落下每一个细节，才能在火热的春夏尽情与阳光玩游戏。 兰蔻柔皙防晒露 产品推荐：兰蔻柔皙防晒露 防晒指数：SPF50 PA＋＋＋ 功效：双重过滤系统，全天候防晒———专利MEXORYL SX＋XL，是性能极佳的UVA、UVB过滤系统，能令抵御紫外线的能力互补加倍。
  强烈日光下，长时间双重超强保护肌肤。轻盈水嫩，清透舒滑———独特的质地，极致轻盈，清透不油腻。 混合性肌肤———双管齐下 一张脸却分成两个截然不同的区域。T字部位油油亮亮，易长痘痘及粉刺并造成毛细孔粗大，而两颊及眼睛周围却如荒漠，极度缺水，干巴巴的，布满细小纹路，看起来暗沉没有光泽。
   防晒方案：混合性肌肤的特殊性，决定了必须同时使用两款防晒产品———稀薄的防晒粉底液加上防晒粉饼，先全脸涂抹粉底液，然后随时扑粉定妆。 使用防晒霜之前，使用T区专用的控油产品，抑制皮脂过度分泌，使防晒品的效果更持久。
  T区出油脱妆时，可用防晒粉饼轻轻在肌肤上按压一层，相当于为肌肤补充了防晒品。 碧欧泉防晒乳 产品推荐：碧欧泉防晒乳 防晒指数：SPF30 PA++ 功效：防晒乳用于面部和身体，对肌肤的刺激性小，不增加肌肤的负担，能隔断较强的紫外线，防止肌肤受损，持久保持滋润。
   防晒进行时 与阳光玩游戏 你是聪慧的职场先锋，更是优雅的时尚领军人。牵引着来自各方的视线与目光，你知道晶莹剔透的皮肤与个人修养同等的重要，因为完美一直被你崇尚，因此防晒与保湿同步进行将是你夏季护肤的上上之策。
   ★OL室内防晒方案 防晒+保湿 在干燥的空调环境中，皮肤的天然水分是远远不够的；长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，令皮肤的排毒功能大大下降，自由基更趋活跃；封闭环境中的鲜氧含量，会大大低于室外，造成皮肤和身体的缺氧，令细胞的天然功能下降……所以这些因素，都很容易使我们变成“黄脸婆”。
   防晒：不要以为人在室内防晒就可以松懈下来，选择一款适合风尚伊人的防晒霜可是相当重要的哦，经常呆在室内的你，无需选用防晒指数太高的防晒产品，SPF15、PA+就足以抵挡UV射线，同时又让你感觉清爽和自然。
   保湿：夏季保湿主要以补水为主，随时给皮肤补水是相当重要的。在临出门以前，必须涂抹能够持续给皮肤保湿的面霜，同时随身准备一款补水喷雾，每隔一两个小时往脸上喷一喷，可谓是最简便的补水保湿方法了。
  每天在使用防晒隔离霜之前，一定要充分做好保湿，最好能配合美白、排毒(甚至能补充鲜氧)的精华。晚上回家，一定要彻底卸妆洁面，并作修护保养。 防晒相关行头 帽、伞是上街必备品 宽边帽能够有效保护前额和面部，是上街的必备品。
  当然你也可以打伞上街。 太阳眼镜不可少 太阳眼镜除了可以扮酷外，首要任务是保护双眼和眼睛周围的幼嫩肌肤。如果眼睛时常要经受刺眼的阳光，不眯出小眼纹才怪！ 多补充维生素A、C、E 其实真正要做到防晒、防晒伤，最实际的做法还是外出时尽可能戴帽、打伞、戴墨镜、穿长衣长裤。
  由于维生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，建议旅游者在出外远行前及回来后多补充点维生素A、C、E，对防止黑斑的形成有很好的功效。 常识温习 关于SPF SPF是防晒系数(Sun Protection Factor)的英文缩写，它所表示的是防晒用品所能发挥的防晒和吸收紫外线UVB的能力。
  对亚洲人来说，一般皮肤在阳光下15分钟就会出现被晒红的现象，SPF1就表示使用本产品可隔离紫外线15分钟×1倍=15分钟，SPF10就表示使用本产品可隔离紫外线15分钟×10倍=150分钟，以此类推。
  SPF值的高低决定了肌肤可以日晒的时间长短，而非可承受的紫外线强度。 一般防晒品都有防UVB的作用。然而，对皮肤造成伤害更甚的却是UVA。所以，在选购防晒品时，一定要注意选择能全面抵御UVA和UVB的产品。
   防晒小贴士 户外活动：进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF20左右、PA++的防晒品；在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择SPF30、PA+++的制品。 使用方法：防晒品的正确使用方法是在出门前半小时至1小时先行涂抹，并在户外定时涂抹。
  若超过安全的日晒时段，一样会被晒伤、晒黑。 防晒也需要补：正如我们经常说的“补妆”一样，防晒也需要补。一般来说，防晒产品上标注的SPF值乘以15或20得出的数值就是该产品有效防晒的时间。如SPF15的防晒产品，其防晒有效时间是225～300分钟。
  补防晒的方法是：化妆后可先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。
   。收起