豆类对人体有多大的重要性?[展开]
豆类对人体有多大的重要性?[收起]
豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五 谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没 有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明,每天坚持食用豆 类食品,只要两周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加 免疫力。
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豆类对人体哪方面的疾病具有预防功
豆类对人体有什么好处?
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