高脂血症的睡前五忌是什么?
高血脂是指人体血浆内胆固醇、甘油三酯的含量高于正常人。高血脂易引起动脉硬化、高血压、脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病,因此,高血脂病人在睡觉前应注意五个方面的问题: 一忌枕头过高。 头部铺垫过高,颈部肌肉和韧带过度牵拉,会挤压颈部血管阻断血流,造成脑供血不足,容易导致脑梗塞。 二忌睡前吃得过饱。饱餐后血液会向胃肠道集中,心脑的血...[展开]
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