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维生素b族可以和维生素c一起吃吗?

维生素b族可以和维生素c一起吃吗?[展开]
2017-11-08 22:57:05 举报
其他答案
2017-11-08 22:57:05
举报40 评论
维生素C可影响维生素B12的吸收和利用,造成维生素B12的缺乏,
同时可增加维生素B1的需要量,因此需要错开时间至少2个小时服用。

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