一直胃不好,又不敢随便吃药,最妥当的办法是长期地养,听人说坚持喝酸奶一年,...[展开]
一直胃不好,又不敢随便吃药,最妥当的办法是长期地养,听人说坚持喝酸奶一年,就会有很大的改善呢,又没有试过的?应该早晨饭前还是饭后喝?晚上呢?[收起]
酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”,是一种“功能独特的营养品”,能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块,乳酸和钙结合生成的乳酸钙,更容易被消化吸收。 功效 制作酸奶时,某些乳酸菌能合成维生素C,使维生素C含量增加。在妇女怀孕期间.....[展开]
酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”,是一种“功能独特的营养品”,能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素,而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块,乳酸和钙结合生成的乳酸钙,更容易被消化吸收。 功效 制作酸奶时,某些乳酸菌能合成维生素C,使维生素C含量增加。在妇女怀孕期间,酸奶除提供必要的能量外,还提供维生素、叶酸和磷酸。在妇女更年期时,还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症。 在老年暑期每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲。 酸奶中乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用。 酸奶具有降低血液中胆固醇的作用。 据墨西哥营养专家们说,经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良。 适用人群 酸奶是幼儿较好的乳品,尤其适用于消化能力差易腹泻的幼儿。 使用抗生素者、骨质疏松患者、动脉硬化和高血压病患者、肿瘤病患者以及年老体弱者宜常喝酸奶。 适用量 每日150—250毫升。 ≮特别提示≯ 空腹不宜喝酸奶,在饭后2小时内饮用,效果更佳。 饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝。 酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害,容易出现龋齿,所以饮后要及时用白开水漱口。 不要用酸奶代替水服药,特别是不能用酸奶送服氯霉素、红霉素、磺胺等抗生素及治疗腹泻的一些药物。 ≮健康红绿灯≯ 胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。 酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂,有时还会有各种糖浆调味,所以糖尿病患者要特别注意。 对牛奶过敏的人也不能喝酸奶。 。[收起]
我的胃也一直不好,但是这半年有了很大的改善,因为饮食习惯上有了变化.从前我总是不消化,就总喝酸奶,吃清胃丸什么的,现在好...[展开]
我的胃也一直不好,但是这半年有了很大的改善,因为饮食习惯上有了变化.从前我总是不消化,就总喝酸奶,吃清胃丸什么的,现在好多了,因为多吃面食,喝小米粥调理.真的,酸奶不能当饭,应该从饮食上着重注意,再以酸奶辅助消化和美容![收起]
酸奶在发酵的过程,乳酸菌把乳制品的乳糖分解掉三分之一到三分之二,少量的乳糖就不会引起乳糖不耐受或有所缓解。 酸奶配合...[展开]
酸奶在发酵的过程,乳酸菌把乳制品的乳糖分解掉三分之一到三分之二,少量的乳糖就不会引起乳糖不耐受或有所缓解。 酸奶配合食物一起喝,比如早上空腹喝奶,势必使酸奶很快进入小肠,乳糖吸收的速度跟不上,和食物配合喝,就可以减缓乳糖肠道的推进,能更好地吸收,摄入的营养吸收好一些。 建议是早晚各喝一袋奶,尤其在临睡前半小时喝有助于睡眠,注意喝后要漱口保护牙齿。 酸奶是天然食品中钙吸收率最高的一种,每天只需喝一杯,就能有效地预防膳食钙缺乏的问题。 。[收起]
我胃也不好,今天我长知识了。
酸奶是一种营养价值很高的奶制品,有助于消化吸收,对于乳糖不耐的人更事宜喝酸奶了。此外,活性乳酸菌是酸奶的核心成分...[展开]
酸奶是一种营养价值很高的奶制品,有助于消化吸收,对于乳糖不耐的人更事宜喝酸奶了。此外,活性乳酸菌是酸奶的核心成分。活性乳酸菌能分泌多种酶,使难以溶解的蛋白质、脂肪和炭水化合物等转化为可溶性物质,促进消化,帮助钙、磷、铁等物质和维生素D等元素的吸收和利用。 据说酸奶还有解酒的功效。 但是要注意饮用方法: 1、不要空腹喝酸奶,因为这样不利于吸收,而且胃酸会破坏酸奶中的乳酸杆菌等对人体有益的细菌。最好是饭后饮用,或者搭配固体食物饮用。 2、不要加热饮用酸奶。酸奶不能加热喝,至于为甚么,我觉得也是应该考虑加热破坏酸奶中的对人体有益的细菌的缘故。[收起]
酸奶含有活性乳酸菌, 有助于胃肠消化。 是养胃的佳品。 然而,吃酸奶,最好?后, 即两攴之间吃尚为好。 睡前不宜吃,以免...[展开]
酸奶含有活性乳酸菌, 有助于胃肠消化。 是养胃的佳品。 然而,吃酸奶,最好?后, 即两攴之间吃尚为好。 睡前不宜吃,以免反酸,影响健康![收起]
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稍微吃点辣的,冰的,就肚子痛
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还有胃动力酸奶清养酸奶
请问有没有有效的办法?
养水偏少,饮食上有什么办法可以改善吗...
而且没有以前那么硬了,有什么办法改善...
衢州哪里有卖养酸奶的那个什么?
又没有试过的?一直胃不好?
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(1) 清洁手术:手术野为人体无菌部位,局部无炎症、无损伤,...
你好,这个一般是没有什么后遗症的,不舒服可以去医院看看的
主要证候:小腹隐痛,喜按,头晕眼花,心悸少寐,大便燥结,面色萎黄,舌淡...
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