我想请问您，我是一名患有中度抑郁症和中度焦虑症的患有者？

我是一名患有中度抑郁症和中度焦虑症的患有者，我想请问您，抑郁症和焦虑症哪个...[展开]

我是一名患有中度抑郁症和中度焦虑症的患有者，我想请问您，抑郁症和焦虑症哪个更严重？[收起]

2016-02-29 12:51:41 举报

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匿名

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2016-02-29 12:51:41

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    这只是单纯的抑郁情绪，不是抑郁症，轻度抑郁的表现。想要减轻工作压力，首先应该把我们的工作进行合理的安排，当我们的...[展开]

    这只是单纯的抑郁情绪，不是抑郁症，轻度抑郁的表现。想要减轻工作压力，首先应该把我们的工作进行合理的安排，当我们的工作做得不够快的时候，都会觉得时间不够用，为何不做一份合理的工作计划，和时间规划，这样就可以帮助你在更合理的时间里完成更多的工作，不要因为单纯的工作不高兴而放弃自己快乐的生活。
      
 指导意见：
 工作太忙就应该注意自我调节，合理的安排自己的时间，让抑郁情绪远离自己。可以去喝茶，然后深吸一口气。让自己得到一个全身的放松。也许这么一个短暂的放松时间，等你回去工作的时候，突然发现工作中的新亮点可以把工作做的更好，那份成就感就可以让你的压力全然消失了。
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2016-02-29 12:51:41

58 评论

病情分析：
你好,你还有抑郁症和焦虑症,这种病就像伤风感冒一样很常见,是可以治愈的,首先你要有自信心,相信自己一定会好起...[展开]

病情分析：
你好,你还有抑郁症和焦虑症,这种病就像伤风感冒一样很常见,是可以治愈的,首先你要有自信心,相信自己一定会好起来的.
指导意见：
抗焦虑药首选罗拉（劳拉西泮）,早中晚各一片或2片,以你的病情而定.症状会很快控制.抗抑郁药有好多,米氮平,米安色林,帕罗西汀,文拉法辛,西肽普兰等等,你可以依你自己的情况选择适合你自己的药物.[收起]

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