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生完小孩母乳喂养要注意什么事项啊?

生完小孩母乳喂养要注意什么事项啊?在哺乳期间请问有哪些东西是不能吃的呢?

吃母乳喂养注意营养均衡,荤素搭配就好了呀!多吃蛋白质多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。

吃母乳喂养注意营养均衡,荤素搭配就好了呀!多吃蛋白质多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。收起

2017-09-27 14:03:09
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