成因： 由于皮肤代谢缓慢，皮肤内部的一些毒素无法排除而造成了暗疮及面疱，其实这是一种毛囊发炎的现象，由于毛囊内聚集着由皮脂腺分泌的油脂，使毛囊的角质层变厚，毛囊口变窄，以致影响了油脂的正常分泌排泄，引发出各种症状。
解决方案 1。在饮食方面：注意营养均衡，可通过食用含有蛋白质、卵磷脂、维生素E等食品，来改善肠胃及肝脏的机能障碍。 并注意少抽烟，喝酒，吃油炸、腌制食品，多吃蔬菜，水果、牛奶等食品。
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在指甲油中添加一些护甲水，摇匀即可！
我也在用玫琳凯的基本五步，感觉还好。也以试一下。
我总觉得这样的方式对皮肤有些伤害 如果你坚持要用，不妨用食盐＋橄榄油（...
