1。你的身体是不是太好了？我的意思时，看看自己是不是精力太旺盛，或者胖？热量太多？ 2。运动腋下出汗这是很正常的表现，所有人都这样，不要太紧张，只是粘得难受而已！另外，注意运动的强度，比如，你是不是骑车子太快太猛了呢？你慢慢点，也许就好一点 3。
你可以注意安排一下活动的时间，这主要考虑你运动后可以及时洗澡啊，这样就好一些了 4。适当的防护措施，比如爽身粉，如小孩子一样的，出门的时候考虑擦一些！ 5。注意饮食，不要摄入太多热量高的食物，加大蔬菜之类的摄入。
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