我便秘已经有五六年了,想彻底治好它,麻烦大伙给推荐一家医院!
建议您去医院检查。比如:三甲医院都可以。 合理的饮食也能预防便秘。精细的食物,使消化道残渣少,粪便体积小,不易刺激肠道平滑肌产生便意。而粗纤维含量高的食物,如韭菜、红薯等,能有效增加肠蠕动,预防便秘,香蕉和蜂蜜也有很好的润滑肠道的作用。便秘时,忌吃辣椒、香菜等辛辣上火的食物,少吃或不吃肉类,饮食宜清淡。 总之,只要积极预防,就能减少便秘的发生。
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