我是一个女教师,大专文化,小教一级,工作正常,家庭幸福。但在空闲或看学术书...[展开]
我是一个女教师,大专文化,小教一级,工作正常,家庭幸福。但在空闲或看学术书时,思绪总是不能自主控制,一些过去忧伤的经历常会浮现在眼前,而且是杂乱无章的,时间跨度也较大,从儿时到现在的都有,总令我心情变坏。可是高兴的事却从来不这样。我不知道是怎么回事。[收起]
通常情绪与身体状况有很大的联系,但也有例外的。建议你作一次体检,如果身体没事的话,就是受环境和工作压力的影响了。解决办法是:1、找人说,网上也行,身边的朋友也行。2、条件允许多点外出,利用外界的现象来调整自已的思维。 这点很重要,凡事与不如自已的人和事想比,心里就能找到一个平衡点,心里平衡了,对一些所谓的伤心事,就会一笑而过了。心里开朗了,就会多想开心的事,少想不开心的事了。试试吧!。
我也经常会有这样的情绪,没关系,可以通过听歌,看碟,外出聚会,逛街也不错,总之心情调整要靠自己,别人是无法给予帮助的,相...[展开]
我也经常会有这样的情绪,没关系,可以通过听歌,看碟,外出聚会,逛街也不错,总之心情调整要靠自己,别人是无法给予帮助的,相信自己没有走不过的坎和心境. 珠珠就是靠自己走出了爱人患白血病的阴影的,珍惜你现在的生活不要放弃![收起]
正常啊,我有时特这样啊,只要自己调整一下,不要去想不开心的事,就可以了,ok!
正常,有时我也这样。 是因为找不到生活的平衡点,没有追求、没有目标。 给自己的人生定位一个标准,去努力实现它。 找点事情...[展开]
正常,有时我也这样。 是因为找不到生活的平衡点,没有追求、没有目标。 给自己的人生定位一个标准,去努力实现它。 找点事情做,来充实自己。[收起]
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