糙米减肥餐的效果如何呢？糙米减肥餐的效果如

早餐吃一个苹果，中午吃一个苹果再学校的午餐，晚饭吃一个苹果一碗汤，这样可以减肥么？？

苹果午餐早餐晚饭

我想知道一些高卡路里/高热量/高糖份的常见食品--在减肥。告诉我哪些东西很危险。

糖份高热量危险食品

吃饼干和膨化食品哪个更易长胖？饼干（奥利奥，杂粮饼干，烤馍锅巴，小麻花，沙利文压缩饼干，康师傅饼干）
膨化食品（薯片，爆米花，奇多膨化食品，虾条，旺旺膨化食品）
大概就是这些，那种更易长胖啊？？我在减肥，但是最近要出去游玩，不知买什么零食好？？

膨化食品饼干薯片烤馍

吃土豆长肉吗？有的人说吃土豆减肥有的说里面含的高热量会使人长胖，到底是怎么回事？

土豆高热量怎么回事

减肥期间的饮食时间怎么安排.早中晚.早餐最好吃什么.因为我以前没有吃早餐的习惯

早餐饮食习惯时间

早上吃一碗稀饭2跟油条一个茶叶蛋中午吃一份凉皮晚上6点左右一个苹果和一个香蕉这样减肥科学有效么

凉皮茶叶蛋油条稀饭

经常吃黑米.黑糯米和黑芝麻,肤色会变黑吗再问下经常吃减肥吗

黑米黑芝麻肤色

早餐:炒米粉、炒河粉、肠粉、面包、蛋糕、白粥、瘦肉粥、豆浆，怎样搭配会达到减肥效果?早餐的搭配

早餐瘦肉粥肠粉白粥

谁有各种食物的卡路里对照表啊？？本人减肥急需~谢谢喔~

对照表急需谢谢食物

超市里买的中老年人麦片适合年轻人吃吗？我正在减肥，想买来做早餐吃。不喜欢吃无糖的早上做早餐吃会发胖吗？还有金味麦片

麦片早餐金味中老年人

酸奶可以当早餐吗？酸奶可以当早餐吗？可以减肥吗？会有效吗？对身体会不会有影响？

酸奶早餐身体

烤薯条和炒薯条的卡路里是多少？烤薯条和炒薯条的热量分别是多少？是不是减肥食物呢？

薯条热量食物是不是

济南有卖桑叶茶的吗？济南有卖桑叶茶的吗？听说桑叶茶能减肥减值，对高血压，降血糖都有好处，哪里有卖的啊？有没有淘宝地址啊？

桑叶济南茶能降血糖

苦瓜吃哪个部分啊？听说吃苦瓜能减肥滴，我昨天去超市买了一根苦瓜，可是不知道吃外面的皮还是里面的芯，郁闷的说，有谁知道啊？谢谢啦

苦瓜谢谢部分

我现在在减肥呢，我早上可以吃蛋糕吗？还有我晚上不吃饭呢，我中午吃什么好呢？我现在中午吃的都比较多了

蛋糕

早上吃豆沙馅面包但经常是一个面包从8点多吃到11点多..（上学..课间吃）..中午不吃饭..晚上吃很多麻辣烫发胖么早上吃豆沙馅面包但经常是一个面包从8点多吃到11点多..（上学..课间吃）..中午不吃饭..晚上吃很多麻辣烫，发胖么...能减肥么.....麻辣烫不吃菜..就吃鱼丸..那种面面的东西..这种饮食规律会减肥么？？大家一定要告诉我哟..

面包课间豆沙上学

凉皮的热量高吗？会对减肥有影响吗？

凉皮热量

早上吃鸡蛋灌饼豆浆。。中午酸奶。晚上水果或者吃点菜。这样搭配可减肥么

灌饼点菜酸奶豆浆

请问芦笋是什么东西？长什么样啊？哪里有卖的？它可以减肥的，使身体苗条

芦笋苗条身体东西

晚上吃纯燕麦，会长胖么，？夏天快到啦，想减肥咯～
所以想问一个星期有三天晚上吃燕麦，中等大小的碗，用开水泡的！
会长胖么，有利于减肥么！是纯燕麦噢！

燕麦会长水泡

一天吃两顿饭早上吃米饭咸菜中午吃2个苹果晚饭不吃在每天坚持跳500个跳绳一个月能瘦多少斤顺便说下我有一年时间减肥有合理的方案的话更好我是男生好的话追加80分

跳绳咸菜米饭男生

糙米减肥餐的效果如何呢？

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