拍打肚子能起到减肥的效果吗？

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2017-03-12 15:09:00 举报

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匿名

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2017-03-12 15:09:00

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临睡前拍打腹部的肌肉，可以通过外力增加肌肉的运动，加速脂肪的燃烧。    同时可以适当的促进胃肠动力，加速消化，长时间的...[展开]

临睡前拍打腹部的肌肉，可以通过外力增加肌肉的运动，加速脂肪的燃烧。    同时可以适当的促进胃肠动力，加速消化，长时间的这样运动应该是会起到减肥的效果，[收起]

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2017-03-12 15:09:00

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健康指导：夏季减肥的最快方法就是打壁球了。打壁球消耗的热量很大，可以在短时间迅速瘦下来，还能排出体内的脂肪和毒素。脆枣性...[展开]

健康指导：夏季减肥的最快方法就是打壁球了。打壁球消耗的热量很大，可以在短时间迅速瘦下来，还能排出体内的脂肪和毒素。脆枣性温味甘，食用的话是可以为患者补充蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素,  脆枣还被评为维生素C丸，对患者机体补充各种营养十分丰富。一般建议患者日常饮食应以清淡易消化的饮食为主[收起]

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