14岁女生有时候晚上梦游怎么回？

14岁女生有时候晚上梦游怎么回事[展开]

14岁女生有时候晚上梦游怎么回事[收起]

2016-08-30 13:57:47 举报

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2016-08-30 13:57:47

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梦游症又称睡行症,建议你合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,...[展开]

梦游症又称睡行症,建议你合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态；其次应注意睡眠环境的控制,睡前关好门窗, 收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件[收起]

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2016-08-30 13:57:47

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梦游是一种特殊的睡眠障碍,通常发生在深度睡眠阶段.表现为睡眠中突然凝视起坐,然后在意识朦胧不清的情况下进行某些活动.成年...[展开]

梦游是一种特殊的睡眠障碍,通常发生在深度睡眠阶段.表现为睡眠中突然凝视起坐,然后在意识朦胧不清的情况下进行某些活动.成年人频繁的梦游是心理障碍的提示,可以通过心理咨询师利用精神分析法,寻找深层次的根源,以便尽早的得到根除.[收起]

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