狂***
2017-07-20 11:03:10
神经衰弱自己神经症的其中一种疾病,主要表现为精神容易疲劳,注意力不集中,记忆力下降,易激惹,烦恼,心情紧张,睡眠...[展开]
神经衰弱自己神经症的其中一种疾病,主要表现为精神容易疲劳,注意力不集中,记忆力下降,易激惹,烦恼,心情紧张,睡眠障碍,头部不适和内脏功能障碍等症状。可能自己的年纪有一些更年期综合征的情况存在,也可能自己就是一个单纯的神经衰弱。
但是不管怎么说,提高身体素质,有意识地维护好自己的心理健康,是自己未来主要的工作内容了。 没有一个好的身体,自己正常的工作和生活肯定会受到负面影响的。而自己以前可能忽略的健康问题,现在是需要好好补一下这堂课了。
面对疾病,积极应对,有一个好的心态,消除恐惧和焦虑的情绪,同时树立整体的观念,慢慢恢复,我想结果一定会让自己满意的。[收起]