全球公认目前最好的失眠非药物治疗叫做失眠认知行为治疗,简称CBT-I,主要包括五方面的内容:睡眠卫生教育、刺激控制、睡眠限制、松弛疗法、认知治疗。心翔心理的大林师从台湾的蔡宇哲、吴家硕教授,在睡眠治疗中,效果显著,你可以去心翔心理找大林老师帮助。
失眠者对睡眠存在的心理误区有哪些?
南通哪里有专业的心理咨询师培训机构吗...
南宁治疗失眠好评医生有哪些
南宁治疗青春痘是去医院还是专业的皮...
南宁有哪些专业的正规的养生保健机构?
南宁比较专业的儿童近视治疗机构有哪些...
现在国内有哪些专业的心理培训机构呢?
南宁专业的记忆力培训机构效果好不好?
南宁哪里有专业的记忆力培训机构啊?
南宁哪家西点培训机构教学专业?
南宁做亲子鉴定的专业机构?
南宁特殊儿童康复机构哪个专业
国内有哪些专业的心理培训机构呢?
南宁哪里有专业的记忆力培训机构?
南宁手绘培训机构多吗?比较专业的是哪...
南宁哪里有专业的美发培训机构啊?
南宁专业的咖啡培训机构有哪些?
南宁心翔心理机构好不好
南宁哪里的心理咨询师培训最专业?
整夜失眠怎么办?南宁哪里专业治疗失眠...
南宁专业的土建预算员培训机构多不多?
睡眠不好失眠怎么办?
广州有专业的心理培训机构吗?谁知道
南宁少儿记忆力培训机构够不够专业啊?
南宁哪里有专业的少儿记忆力培训机构?
北京专业的青少年心理机构是哪里?
深圳有比较专业的青少年心理教育机构吗...
南宁演讲口才机构哪个最专业?
睡眠不好,失眠怎么办 如何治疗失眠
北京心理专业医院【求推荐】如何治疗失...
gold是什么意思
怎样度过大学生活
义无反顾什么意思
文科女生学什么专业好
受宠若惊是什么意思
河南工业职业技术学院怎么样
成都有哪些专科大学
四级调研员是什么级别
北京林业大学怎么样
山东外贸职业学院怎么样
产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家,产地证...
生活就是你现在每天经历的呀,有酸甜苦辣、喜怒哀乐、生老病死。生活是人创...生活就是你现在每天经历的呀,有酸甜苦辣、喜怒哀乐、生老病死。生活是人创造的,幸福也好,美好也罢,都是人的一种感受,只要你自己感觉那是幸福、美好的那便是幸福、美好,看你怎么想,怎么面对,怎么理解!在生活中,人是有欲望的,为了满足种种欲望,人们去奋斗,达到了目标,自己便会快乐…… 没有一个人会拒绝快乐的生活的!
维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如...维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期大量服用此种药品。
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息