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怎么锻炼提高性功能?

怎么锻炼提高性功能?咨询一下怎么锻炼提高性功能。经常锻炼身体能提高性功能治...[展开]
2017-05-04 16:17:30 举报
其他答案
2017-05-04 16:17:30
举报53 评论
仰卧并将膝盖弯曲举高双腿然后用左手捉住右小腿慢慢地向身体两侧重复张开闭合.如果每做五次为一回合一天做个一两回就可以了.要注意不要贪心一口气做过头用力过度的话会造成肌肉疲劳变成反效果.

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