强直性脊柱炎的锻炼应该怎么办呢?我想知道应该怎么办呢?我应该怎么运动呢[展开]
最主要的,就是注意身姿的校正,不要长时间保持一个动作或者一个姿态,坐要正,站要直!多做些力所能及的运动,打打羽毛球,放放风筝,有条件最好是游泳!对你最好了!可以很好的保持脊柱的形体,游泳又不是剧烈运动,又是全身运动,对你很好!一定要有信心,保持一个良好的心态最重要!
颈椎不好,吃什么,效果都不明显。想想我们现在都趴在电脑前,饱受颈椎的折...
您好,这些药对颈椎病只有缓解作用,但是达不到根本目的。
病情分析: 你好,根据你的描述,胳膊关节痛可能是肩周炎症,颈椎病等造成...