小***
2005-11-13 09:16:55
是尿酸搞的!!!!!尿酸是身体的代谢产物,是一种无色结晶,正常人的尿酸在血液中应该低于200 ml/dl,通过小...[展开]
是尿酸搞的!!!!!尿酸是身体的代谢产物,是一种无色结晶,正常人的尿酸在血液中应该低于200 ml/dl,通过小便排除体外。尿酸在尿里含量一高,与尿道摩擦,会使尿道有疼痛感,有时会很痛苦!!!!现在,生活水平提高了,国人的饮食结构也发生了变化,摄入过多蛋白质、脂肪含量丰富的食物。
这类食物过多摄入,会导致体内尿酸代谢失恒。需要指出的是,如此刻仅是血尿酸高,那么可以通过饮食调理,如已发展成为痛风,那可就麻烦多了。现在饮食注意事项:1。多喝水,每日最好达到2000ml,少量多次喝完。
2。饮食中蔬菜水果牛奶不限量,但是酒可能要忌一下,啤酒加海鲜绝对禁止。 每日的饮食结构中,仍以碳水化合物为主。
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