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食补哪些呢?经常感冒?

经常感冒,体质差,面黄肌瘦的抵抗力差,食补哪些呢?[展开]
2017-08-11 21:54:27 举报
其他答案
2017-08-11 21:54:26
举报43 评论
您的情况是经常感冒,这确实是由于抵抗力较差、免疫力低下导致的,需要积极提高免疫力治疗。
建议吃补中益气丸+吃灵芝胶囊+经常采取刮痧疗法增强体质、提高免疫力,平常要加强营养,合理饮食,多吃海产品、牛奶、豆制品等富含钙和高蛋白的食物,多喝水,多吃蔬菜水果补充维生素,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,不要吸烟饮酒,禁止进食辛辣刺激性食物。

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医院名称:石景山区妇幼保健院

医院性质:公立医院

电       话: 010-68610769,68664385 68610779 

医院简介:

北京市石景山区妇幼保健院是北京市二级妇幼保健机构,承担着石景山区妇女保健、儿童保健、婚前保健及计划生育技术指导与管理工作,是以保健为中心,医疗、科研、健康教育为一体的医疗保险定专科医院,是石景山区公共卫生体系的重要组成部分。

  石景山区妇幼保健院于1953年成立,前身为妇幼保健所,1999年迁入新址,建筑面积2137平方米,设计床位30张,下设妇女保健中心、儿童保健中心、医技科室及社区卫生服务站,能开展一系列妇幼保健特色服务。医院目前有正式职工46人,其中专业技术人员38人,为提高医疗质量,几年来先后引进中级以上专业技术人员10余名,其中妇产科硕士研究生1名,填补了医院在科研教学方面的不足。

  医院发挥保健特色,为新婚夫妇进行婚育指导,为育龄妇女提供计划生育服务,围绕妇女儿童的不同时期开展了多种临床与保健门诊。医护人员深入社区,利用健康教育大课堂活动,以生动的语言、多样的形式宣传健康的生活理念、科学的育儿知识,受益者甚众。做为“健康的守护人”,医院每年都要为几千名妇女儿童进行健康体检,使疾病能早发现、早诊断、早治疗,以优质的服务、合理的收费获得了政府部门和广大群众的一致好评。

动态心电图、全自动生化分析仪、乳透仪、煎药机、B超、脑电地形图

多次获得区精神文明单位称号。2001年医院获北京市“三八”红旗集体称号,2004年获全国“三八”红旗集体及石景山区扶残助残先进集体称号,并且多次受到上级业务指导单位——北京市妇幼保健院的表彰。

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