这是一个生活常识问题，睡觉前洗头是不科学的，因为睡觉前洗头，头发干不了，即使用吹风机，也不能干彻底，而人睡着后，身体处于休眠状态，自身的抵抗能力下降，附着在头发上的水份浸入皮肤内，容易引发多种疾病，并影响大脑的正常工作，长期这样下去，会出现头痛、头昏、记意力下降等症状。
大脑是人的核心，保护好大脑，不仅要注意休息，避免过度用脑，而且要保护好保护大脑的设备，请你不能睡前洗头，最好是起床后洗头，这样可以保持一天的头脑清醒，也有益大脑的正常工作，免受头皮屑的干扰。
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