微***
2005-09-27 15:07:55
痘痘主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然"让它消失"比较困难，但还是有对付它们的办法。
日常...[展开]
痘痘主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然"让它消失"比较困难，但还是有对付它们的办法。
日常清洁
1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。
不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
一（个人推荐）
用蛋清与林可霉素混合面膜的办法，大概两天左右，两腮部的痘痘基本上全好了，
而且颜色也淡了许多。
具体方法是：取林可霉素和鸡蛋清混合（药和蛋清的比例大约是两个鸡蛋的蛋清配两支
林可霉素），林可霉素很便宜，大约几角钱一支吧，普通药店应该可以买到，是针剂。
然后搅拌均匀，这时候形成的应该是淡黄色粘稠的液体，然后用棉签涂抹在脸上，注意
涂匀，痘痘严重的地方要轻轻地涂，多涂几次，然后隔20分钟等脸上的药凝固了后就去
清洗干净，然后重复一次。
需要注意的是：在凝固的过程中会有皮肤被绷紧的感觉，这是正常的，不用理会！调配
的药一次用不完可以放在冰箱里！下次可以继续用！但鸡蛋清很容易坏，如果发现有异
味，一定要倒掉重新调配！
然后就是一天早晚各一次，一次涂两遍，也就是凝固了后洗掉再进行一次，一般一个星
期左右就会有效果，在这个方法中，林可霉素主要用来杀菌，而蛋清用来起面膜的作用。
再介绍两种非常有效又经济实惠的自制面膜给你，相信一定可以很好的解决你的问题的
痘痘肌肤体验清凉芦荟粉＋蜂蜜
材料：芦荟粉、蜂蜜
步骤，将芦荟粉与蜂蜜混合调匀，睡觉前涂在红肿的小痘痘上，第二天早上痘痘就能扶平。
草风悦容露
药材：鱼腥草15克，防风15克
辅料：黄瓜汁
制作：1、以3碗冷水浸泡药材30分钟后，煎取药液1碗。
2、用无菌纱布过滤取液，置于干净玻璃瓶中。
3、使用时取药液与黄瓜汁等量混合均匀。
使用：1、每周2——3次。
2、以面膜布沾湿孵脸，15分钟后清水洗净。
注意：黄瓜汁与阳光接触后可能会产生日光性皮炎，所以最好在晚上睡前使用。
药理：鱼腥草外用能清热解毒，促进血液循环，修护肌肤，排毒保湿滋润，与防风搭
配还能改善油脂分泌旺盛造成的青春痘和毛孔粗大问题。
同时，日常生活中应注意少吃辛辣刺激油腻的食物，还要注意补充水分，每天至少要喝1。
5升以上的水。
小贴士
一。生痘痘期间要多喝水，既可以预防便秘等疾病，也可以让皮肤水分充足，避免毛孔堵塞。
二。忌食肥甘辛辣食物，吃得越清谈越好。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。
三。含有药性成分的洗面液有消炎杀菌效用，对于痘痘有特别疗效。但强药性可能令皮肤更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麦粉、茶树油等有治痘痘效用的洗面乳洗脸
去黑头要改变饮食习惯，少吃脂肪、糖类及刺激性食物，油炸食物、肥肉、动物的皮。
太甜的食物：如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。 热量高的食物：如坚果类(花生、瓜子、开心果、核桃)、奶油、干酪。辛辣食物。，多吃蔬菜水果，常用温热水、肥皂洗涤患处。
避免用手挤挖。避免使用含油脂较多的化妆品和长期使用碘化物、溴化物及皮质类固醇激素等药物。
保持皮肤干净是非常重要的。
去除黑头的简便有效方法：
1。 使用麦片或杏仁面膜彻底清理面部皮肤。
在麦片或者杏仁粉内加入适量的玫瑰花水，搅拌成面糊状，用手指尖将其涂在脸上，尤其要注意长黑头的区域。等待15分钟左右，面膜干透后用凉水洗干净。
2。 用纯柠檬汁（不搀水的）涂抹患处，每日两到三次。
3。 用一杯半热水和半汤勺硼粉制成的溶液可以有效治疗黑头。 将一张面巾纸浸入制好的溶液中，然后用其按压脸部，再重复上述做法两次。用专门去黑头的工具小心的将黑头除掉。
然后拍上一些紧肤水。
4。 取一点蜂蜜并稍微加热，涂抹在患处，10-15分钟后再洗掉。
5。 蛋清涂在T区(脸部其他地方也可以哦)多涂一点，然后将吸油面纸贴在皮肤上，注意要用手指慢慢来，这样可以让纸完全的贴合皮肤,接着可以再在纸上涂点蛋清，大概等几分钟，面纸就干透了，呵呵从下至上揭开，你会发现惊人效果哦！最后用冷水清洗，干后拍上收敛水就OK了。
（用鼻帖的美媚们赶快试这个方法呵！蛋清既便宜又天然，而且本身就有收缩毛孔的功效，对皮肤绝对没有坏处的呵呵！）
专业的方法：软化、溶化平衡及收缩精毛孔
一、美容院给予黑头治疗：
1、植物眼部卸妆乳 卸除眼部化妆。
2、植物油性洁肤乳 适当洗脸部或卸除脸部化妆。
3、植物PH洁肤剂 双重清洁。
4、植物黑头软化乳 轻轻抹在黑头处，然后蒸脸10分钟、用真空吸啜仪器，啜取已受软化的黑头。
5、植物粗毛孔研磨膜 与黑头效能调节水混合均匀，敷在黑头处10分钟。用手指轻轻揉动，然后洗净。
6、植物黑头阻塞精华素 擦在黑头部位用离子电6分钟。
7、在黑头部位擦上植物黑头化解霜。
二、家庭护理
1、植物黑头软化乳：改良性植物配方，使皮肤更易清洁，帮助软化黑头，敷于黑头处10-15分钟，洗净，一般患者一周2-3次，重症天天用。
2、植物黑头溶化水：溶化油脂阻塞极为有效，帮助软化及溶化多余油脂，将此溶化水倒在棉片上，然后贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净，重症每周3次，轻者1次，必须多用水轻轻洗净。
3、粗毛孔调节水：特别的植物精华，适合油性、混合性和问题皮肤，洁肤后使用。
4、植物黑头阻塞精华：化解黑头、粉刺、使用调节水后适量擦在黑头处。
5、植物黑头化解霜：对黑头、粉刺、暗疮皮肤特别有效，能软化并消毒皮肤，对丘疹有消除作用，用化解的方法不会破坏皮肤胶原，不会造成粗毛孔及疤痕。
一般来说，经过以上治疗，黑头问题自会得到解决。
其他有效去黑头方法：
1、用黑头鼻贴
用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。
注意：毛孔会变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。
2、用鼻膜
原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水洗净。
注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。
3、用磨砂
先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈，令黑头排出。
注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大，只适用于细粒黑头。
【去黑头小贴士】
1、想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。
2、清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或冰冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。
7个DIY小窍门解决粗大毛孔：
1。 冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2。 毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3。 用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4。 柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。
(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5。 化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6。 鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7。 栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
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