你好，你这个是耳鸣所引起的，耳鸣是耳科疾病的一种，耳鸣可由耳部病变、神经系统疾病引起。另外肾虚、贫血、脑供血不足等疾病也可以导致耳鸣。 最好是去耳鼻咽喉科做常规检查、听力学检查、耳鸣测试，饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝。
平时多注意锻炼身体，保护自己，多吃水果蔬菜，多喝水，好好的保养，让自己更健康。多多关注自己的身体变化 ，及时行进医治。祝你健康。
一般只要少食辛辣刺激食物就可以了，另外一定要保持心情舒畅，保持一个良好...
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