金庸小说里的《九阴真经》真可以练吗？还有这是谁的著作呀？

谁有九阴真经和九阳神功的修练功法我是极

1 金庸小说中的“九阴真经” 1。1 九阴真经的起源 　　九阴真经据金庸的武侠小说《射雕英雄传》里相关描述，《九阴真经》[1]是北宋年间的黄裳所著。 　　黄裳，北宋延平人（今福建南平），状元及第，原为文官，因校对《道藏》而悟通武学义理。 及后黄裳被派遣消灭明教，官兵无能败阵，黄裳不服，单人匹马杀伤了明教多人，引来众人同门寻仇。黄裳不敌逃去，家人尽数被杀。为雪深仇，黄裳隐居40多年，苦思破解敌人武功之道。 40余年后重出江湖，此时仇家均已死去，余下的当年一个少女，也已年迈。 黄裳有见于此，对自己为仇恨而偏执感慨万分，遂将毕生所学写成《九阴真经》，传之后世（原小说中说《九阴真经》为达摩所创...全部

  1 金庸小说中的“九阴真经” 1。1 九阴真经的起源 　　九阴真经据金庸的武侠小说《射雕英雄传》里相关描述，《九阴真经》[1]是北宋年间的黄裳所著。 　　黄裳，北宋延平人（今福建南平），状元及第，原为文官，因校对《道藏》而悟通武学义理。
  及后黄裳被派遣消灭明教，官兵无能败阵，黄裳不服，单人匹马杀伤了明教多人，引来众人同门寻仇。黄裳不敌逃去，家人尽数被杀。为雪深仇，黄裳隐居40多年，苦思破解敌人武功之道。 40余年后重出江湖，此时仇家均已死去，余下的当年一个少女，也已年迈。
  黄裳有见于此，对自己为仇恨而偏执感慨万分，遂将毕生所学写成《九阴真经》，传之后世（原小说中说《九阴真经》为达摩所创）。《九阴真经》与《九阳真经》、《易筋经》和《神照经》并称为金庸笔下四大内功秘籍。
   1。2 九阴真经的传承 　　《九阴真经》自创成之后，就被黄裳藏在一个神秘的所在。 　　直至两宋之间的时代，《九阴真经》出世，由于真经载有破解各大门派武学的方法，更是天下武学总纲，遂引起江湖群雄的争夺，掀起一番腥风血雨。
   　　全真教教主王?矗ā钢猩裢ā雇踔匮簦┪饨鹕辈欢希岢觥富铰劢！梗ふ呶柑煜碌谝桓呤帧梗⒖捎涤小毒乓跽婢贰?　　桃花岛岛主黄药师（东邪）、西域白驼山山主欧阳锋（西毒）、大理皇帝段智兴（南帝）、丐帮帮主洪七公（北丐）应邀，经历七日七夜的论剑，四大高手均被王重阳折服，推王重阳为「天下第一高手」。
   　　王重阳取得真经，将之藏于蒲团之下，未有修习真经武学，并要求全真教门下，不得习练其中武学。 　　然而，林朝英死后，王重阳进入古墓，得知《玉女心经》的存在，为破心经，王重阳便将破解心经的九阴真经武学刻在其上。
  虽然所刻内容仅是真经中的少部分，更缺少梵文总纲，却让日后杨过、小龙女练得九阴真经武学。 　　金庸在新修版《倚天屠龙记》更记载了一件有关《九阴真经》的事，指王重阳与一名曾为儒为道为僧的人赌酒而败，该人因此获得披阅《九阴真经》的机会，并写下《九阳真经》。
  前后两件事使得王重阳为救江湖群雄而取真经的仁义形象大受影响。 　　王重阳在将死之前，发现西毒欧阳锋在终南山出没，意欲盗取真经，遂假装逝世，引欧阳锋来袭，乘机以附有先天功的一阳指损伤欧阳锋的蛤蟆功功力。
  再将《九阴真经》交给师弟老顽童周伯通保管。 　　周伯通与东邪黄药师打赌而败，将《九阴真经》借给黄夫人。黄夫人有过目不忘的记忆力，竟将《九阴真经》记下。但周伯通由此启发，只读不练。后九阴真经下卷被梅超风，陈玄风偷出岛外，两人习得经书上的武功，成为名震江湖的黑风双煞，后陈玄风将经书上的武功刻至自己的背上，朱聪无意中偷到梅超风上的下卷交给郭靖，直至郭靖出现，周伯通一方面为能一睹真经武功的威力，一方面为戏弄对《九阴真经》深感厌恶的郭靖，竟欺骗郭靖练习真经上的武功，更要郭靖背下全文。
   　　郭靖得到九阴真经后，修为日进，但梵文总纲却不能解。在机缘巧合下，黄蓉被裘千仞打伤，为救黄蓉，郭靖往找南帝一灯，得一灯帮助，解通梵文总纲。由是修为日进，几可问鼎天下第一高手之位。 　　与此同时，西毒欧阳锋被黄蓉欺骗，逆练真经，居然也有所成，并以逆练的武学，成功击败东邪、北丐，逼得二人承认自己是天下第一高手。
   　　《神雕侠侣》时，杨过和小龙女二人在偶然的机遇下，也练成部分真经武学。 　　及后，郭靖所守的襄阳城被攻破，城破之前，郭靖将九阴真经笔录，传之后世。《倚天屠龙记》「屠狮大会」上，周芷若就凭九阴真经上的武学，加上张无忌大意心软，成功取得「天下第一高手」的名衔。
   　　最后，周芷若被玄冥二老所伤，赵敏由周芷若身上盗得屠龙刀和倚天剑内秘藏之物。九阴真经于是被张无忌取得。 1。3 各版本《射雕英雄传》的九阴真经演变 　　在最初的《射雕英雄传》中，《九阴真经》为少林祖师达摩所著，与《九阳真经》一阴一阳，并存于世。
   　　《九阴》主攻，《九阳》主守。《九阴真经》包含无数神奇招术，威力强大，但《九阳真经》大成，却非世间武功所能伤害。 　　在金庸第一次修订出版后，对《九阴真经》作出调整。 　　作者方面，由达摩改为黄裳。
  由原先应是释家武学，变成中原的道家武学，与《九阳真经》解除关联。 　　在2000年的时候，金庸又对小说作出修订，此次修订后，《九阴》与《九阳》重新恢复关联，但不是过往的攻守互补。 　　《九阳真经》于世纪新修版中，为一个曾为道为僧为儒的僧人所著，僧人曾与王重阳斗酒获胜，因而得以披阅《九阴真经》。
  由于僧人觉得《九阴真经》偏重道家阴柔武学，于是写下《九阳真经》。 　　然而，新修版《射雕英雄传》的《九阴真经》总纲却明言「九阴极盛」乃是灾害，总纲的要旨亦是要纠正这一毛病，故此僧人所见，应不包括《九阴真经》的总纲了。
   1。4 九阴真经的篇章及武功 　　易筋锻骨篇（一版作：九阴锻骨篇） 　　此篇为九阴真经起初的心法，练成后功力等方面均进展迅速。内容提到：「人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。
  」不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功。 　　疗伤篇 　　疗伤篇系为疗伤之用，亦能用以增加功力。由于能练九阴真经者已有一定修为，故疗伤对于一般的外伤亦不多提，主要是谈及内伤治方面。 　　点穴篇 　　此篇只述及点穴方面的要旨，未见有详细的招式。
   　　总纲 　　此篇为九阴真经的总纲。以梵文译音写成，初版作者为达摩，自无问题，二版却成为黄裳为免九阴真经落入歹人之手而加防备的一种手段。九阴真经总纲精奥无比，能将修真之士所遇的幻象之类，转为神通。
  新版九阴真经总纲更纠正了道家武学偏重阴柔的流弊。 　　九阴白骨爪／九阴神抓（摧坚神抓） 　　这套武功相信是最为广为人知道的九阴真经武功。此功由于多用手指在人头上插出五洞，极度血腥，故被视为邪功。
  初版射雕英雄传纯粹是黑风双煞错误理解九阴神抓的「五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土」而错练正派武学为邪功。新修版中，九阴白骨爪确是邪功，乃是黄裳仇家所练，而摧坚神抓正是破此邪功的抓法。 　　摧心掌 　　九阴真经内的武学。
  新修版亦成为黄裳要破的武学。中此掌者，外在并无任何伤痕，但内里的五脏六腑已然碎裂。 　　白?鞭 　　九阴真经的鞭法，在新修版才正式定名。所用的鞭极长，但长度由初版到新版，不断被减短。 　　移魂大法 　　为摄心术的一种，实质有如现代的催眠。
  能用来对付武功高强，但心志不坚的对手。如杨过在《神雕侠侣》即以此技打败达尔巴。 　　蛇行狸翻之术 　　九阴真经所传身法，即便在地上翻滚，也是灵动异常。 　　大伏魔拳 　　在初版和二版的《神雕侠侣》中为「大伏魔拳法」，在新版仅为九阴真经拳法中一招的名字。
  这拳法刚阳之气更重，与道家武学的一味阴柔并不相同。 1。5 《四库全书》第五卷的“九阴真经” 　　上卷[1] 　　“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。 　　其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。
  假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研精，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉。（下文略） 　　下卷 　　九阴白骨爪 　　爪力无比，鬼气回荡，不攻自惧。
  其爪可使头骨成孔而不碎，爪心有强大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有强大的透劲可隔空伤人。一收一放，一开一合，合乎武学大道之理。 　　第一重金丝手诀曰：面北背南朝天坐，气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。
  打开气海命门穴，气满冲贯十指爪。旋入阴气一坤炉，放收来回金丝手。凡习九阴白骨爪需先习九阴神功百日，于极阴之地，谷地为佳。面北背南，五心朝天坐于低处。双手放于膝上，手心朝下，意守丹田。开气海、命门，旋转吸入阴气汇于丹田。
  气顺任、督两脉上行汇于大椎穴，于右肩井穴入掌心，气满鼓支，掌起平胸。五指下垂，气贯入指，十指内扣、回拉，手丝为一。回气丹田，温养柱香。（下文略） [编辑本段]2 网络游戏《九阴真经》 2。
  1 游戏简介 　　注：网络游戏《九阴真经》可参见词条九阴真经online 。 　　游戏场景《九阴真经》是蜗牛公司的一款以中国武侠文化为背景的大型多人网络在线游戏产品，在展现设计思维上突破创新，另辟蹊径；在美术表现力上，延续着蜗牛一贯唯美、岫岩的画风，并在技术力量逐步提升下，展现一种真实的中国武侠世界，表现出中国武侠的核心元素：内外兼修的神奇武功、秀美壮观的古代山河、有情有义的江湖外传、正邪英雄的武林争霸。
   　　基本信息： 　　游戏名称：九阴真经 　　游戏类型：武侠类MMORPG，即时战斗 　　游戏画面：3D 　　出品公司：游戏蜗牛 　　运营公司：游戏蜗牛 　　运营状态：未测试（编辑时间2010。
  3。23） 2。2 游戏特色 　　神奇武功的诠释[2] 　　脱离玩家常规游戏玩法的概念型游戏，却往往不为玩家接受，因为这种概念过于的复杂和难于理解。因此，在对传统中国武功的诠释上，在设计的过程中，尽量的规避这种模式，而又使玩家重新感受到，武侠文化时代读起降龙十八掌，打狗棍法时的新鲜和惊奇感。
  在新的设计中，内功的高低成为玩家之间比拼的关键之一，装备并不再是能力的唯一体现。而失去内功的玩家就犹如武功尽失，任人宰割。同时，玩家不仅局限在某个门派的武功，少林只有罗汉棍法、易筋经，更有许多熟识的江湖武功，譬如九阴真诀、独孤九剑等，都可以学到，而修改较高的玩家甚至可以自行领悟招式。
   　　古代河山的表现 　　小桥流水的苏州，繁华似锦的京都，人声鼎沸的酒馆，暗藏杀机的客栈这些都会出现在《九阴真经》的游戏世界中。在传统武侠世界的设计中，从高耸的雪山到幽暗的地下深谷，我们选取了明朝古代的著名景色和现代中国的风景，尽可能全面和准确的搭建了一个人文和自然风情惊奇的世界基础。
  在这个基础上，结合游戏的世界观，故事设定。对每个元素进行修饰和定义：竹林变得幽暗而危机重重，连绵的水寨变成黑道英雄畅饮的地方。资料图片　　何为江湖 　　对于江湖和网游社区，在社区的概念成为了多人网游在线游戏新的设计潮流之一。
  游戏希望每个玩家都成为江湖主角之一，将游戏真正变成玩家自主构成的一个江湖文化的社区。在江湖中的争斗、避世、情感。每个玩家都有别人所不擅长的特有本领，都有自己的江湖身份，以侠盗为生存的目标，或者是一统江湖的邪派魔王，正派高手。
  每个人都有可以选择的生存方式。 　　武林争霸 　　在武侠的世界里，每个人心中都有所谓的正邪之分，对错只有留给后世去评价。而武林的霸主缺只有一个，唯有强者可以居之。游戏设定由玩家掌握的武林四大盟，取代传统武侠成为江湖新的势力，而传统武侠的门派也依然凭借其深厚的底蕴占据着一席之地，在这个充满着武功高手的江湖中，玩家必须号召同道兄弟，战胜各大门派、势力，成为最后的胜者号令武林。
   2。3 背景故事 　　《九阴真经》的故事背景取自明朝初年，这个时代是中国封建帝王势力的顶峰，有着高度集中的皇权和东厂、锦衣卫这些介乎于朝廷和江湖的各种势力。也是江湖武林从唐朝的雏形，到宋元的发展，至明朝形成前所未有的盛世。
   　　这个时代的中原政权稳定，使这个时期的江湖脱离了宋元时仅仅在于辅助军队作战的作用，形成了以武会友，崇尚个人武学的空前大发展，是一个最自由，最鼎盛的江湖。
  游戏画面　　时代起源于明朝洪武元年，明太祖朱元璋性格多疑，登基后正两兴大狱，诛杀功臣，为了巩固帝位，消灭随灭元而日渐强大的江湖势力而暗自布下众多锦衣卫隐入江湖，搜集天下武学以编撰号称武学总纲的《武定籍》，而这一宏伟的计划却在中途因太祖去世和明成祖朱棣的杀侄夺位而改变，而《九阴真经》等武学秘籍因此流落江湖，从而使这个时代的各类武学融会贯通并产生了武学的大革命，与此同时不仅是传统武学发生了演变而为之精进，还涌现出了以专克中原武学的西域武学，及逆修任督的燕门密宗等诸多势力，自此绚烂多彩的明朝武林展开序幕。收起