是啊,经常坐在电脑前,要承受大量的电脑辐射,对人体没有好处,还有经常熬夜也不好,人的机体是在睡眠中得到修复,人的最佳睡眠时为凌晨1-3点,你熬夜就不能保证在这时间里有深睡眠,因此熬夜会伤气血,气血为人生命的动力和源泉,它相互为用,濡养着五脏六腑,四肢百骸。
因气血不足导致肾气虚,肾主精,其华在发,精血不足不能养发,故掉发。
最好.....[展开]
是啊,经常坐在电脑前,要承受大量的电脑辐射,对人体没有好处,还有经常熬夜也不好,人的机体是在睡眠中得到修复,人的最佳睡眠时为凌晨1-3点,你熬夜就不能保证在这时间里有深睡眠,因此熬夜会伤气血,气血为人生命的动力和源泉,它相互为用,濡养着五脏六腑,四肢百骸。
因气血不足导致肾气虚,肾主精,其华在发,精血不足不能养发,故掉发。
最好的方法是少熬夜,如工作忙可早些睡,凌晨可继续做,那时的头脑更清醒,可吃些补肾的中成药,但需辩是肾阴虚,还是肾阳虚,阴虚可吃六味地黄丸,阳虚可吃金匮肾气丸,祝你健康。[收起]
