月经紊乱怎么样调整

    妇女月经生理，在下丘脑释放性激素的控制下，促使卵巢卵泡发育，产生雌激素和黄体酮两种女性激素。雌激素使子宫内膜增生，黄体酮使子宫内膜逐渐肥厚稳定，以备受精卵着床。若此时未受孕，以上两种激素迅速下降，子宫内膜脱落形成月经。
  通常月经是每３-７周来潮一次，每次出血３-７天干净。  其量在３０-１００毫升之间。 月经紊乱问题, 以生育年龄妇女为最多，其次为更年期和青春期女孩。许多 
问题有共同性，综合起来，有以下几方面： 
１，妇女月经该来的时候没有来，过了很久才来 
    青春期女孩初次月经大约在９-１６岁之间，由于大脑控制中枢及卵巢尚未完全成熟，常有紊乱的情况出现。
    表现为月经周期不规则，１０多天或几个月来一次。经血量很多或较少，常维持数月、有的长达数年，多在２０岁以后月经才规律。 
更年期卵巢功能逐渐减退，多发生在４０或４５岁以后，首先表现为黄体进行性撤退，卵泡发育到一定程度即萎缩，故无排卵亦无黄体形成，仅有一定数量的雌激素，成为无排卵性月经紊乱。
    血量减少、周期不规则，常见周期延长, 逐渐停经。生育期（已婚妇女停经排除受孕后）妇女，常因受环境改变，工作、学习忙碌，精神紧张或忧虑等情况的影响，月经出现紊乱。 周期延长者多见。
  
２，在两次月经中间有少量出血 
    两次月经中间有少量出血，称为排卵期出血。  它是由于雌激素水平的暂时性撒退所致，有的还在流血时伴有一侧轻微腹痛。它是生理现像, 不必处理。
  
３，月经前几天先有点暗色血迹，或月经月经完了又有少量暗色血，拖几天才干净。 常发生于生育年龄的妇女，３０-４０岁的妇女多见。病理检查子宫内膜常显示黄体不健全，子宫内膜不同程度增生。  除了看医生作调经治疗外，患者避免精神紧张，过度疲劳或剧烈运动。
  适当休息和睡眠，增加营养，一般都能自行恢复。 
４，痛经 
    月经期有部分妇女出现许多不适的感觉，如没精打采、下腹疼痛、腰酸、头痛、乳房胀痛、腹泻腹胀甚至恶心呕吐等；有的精神紧张、激动、失眠、头痛等等, 属于正常现像。
     
月经来前开始下腹疼痛，有的放射到背部或双腿，在２４小时达到高峰，此常为原发性痛经。在痛经２４小时后延续数日，应该看医生作妇科检查。排除盆腔炎、子宫内膜异位症、盆腔肿肌瘤等。
  痛经治疗：属原发性者，可用止痛剂抑制、使用排卵药物、平时加强运动等。 
５，月经过多 
    月经过多是指月经周期缩短，经血量增多，有的伴有血块，失血总量高达５００-６００毫升。  常见有子宫内膜增生、内膜息肉、内膜炎、子宫肌瘤、子宫腺肌以及输卵管炎等。
  应及时看医生，明确诊断、及早治疗。 
６，妇女绝经后又来月经 
    妇女停经后一年子宫出血，以点滴状出血为多，可能是由于体内少量雌激素刺激子宫内膜造成出血。但经绝后的子宫出血, 恶性肿瘤发病率较高，应及时去看医生。
     
月经紊乱除了应看医生外，注意休息、营养，使用Ｂ类维生素以及精神轻松愉快都有利于治疗。此外，中药对妇科月经不调有良好效果。如调经丸、八珍汤、六味地黄丸、归脾丸、十全大补丸、四物汤等。
  最好按不同病情在医生建议下选用。[收起]