更年期的症状有哪些？

    更年期的症状：

①血管功能失调：更年期会给女性带来一些潮热、心烦等症状，这样会使人感觉到头晕、容易出汗等，而且在夜间病情发作的几率比较大。 　　

②月经失调：月经量逐渐减少，周期逐渐延长，经期缩短，以致逐渐停经。
  但有时候也会出现月经量增多，并伴有大量血块等情况出现。   　　

③植物神经功能絮乱：头晕目眩，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，并且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感。
   　　

④性欲减退：阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，继而导致了性生活次数的减少或厌恶性生活的情绪的发生。   　　

⑤皮肤恶化：皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位更为明显。
  

治疗更年期的方法：

1。精神调养 

在很多女性朋友看来，一旦更年期到来也就代表衰老将至，而女人怕衰老的心理是可以理解的，她们会因此变得心灰意懒，有恐惧感，感觉生活无趣，终日惶惶不安，感到困乏，但躺在床上又睡不着，早晨起床后浑身无力，四肢沉重。
    此时，要改善女人更年期综合症，必须要进行适当的精神调养，必要时可求助于专业的心理医生。

2。饮食调理 

女性朋友在更年期到来后会产生一系列的不适症状，这些症状会损伤元气，消耗体力。
  所以，合理的饮食调理和营养补给，可以从一定程度上改善女人更年期综合症。专家指出，更年期女人的饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则，并注意忌辛、燥、辣等刺激性的食物。    另外，还要注意多做一些运动。
  

3。中药调理

更年期综合症的个体差异性是非常大的，需要辨证施治才可以。在中医学中，更年期综合症大体上相当于“脏躁”、“百合病”和“经断前后诸证”等病证。根据中医理论，“肾主生殖”，“肝主疏泄”。
  肾虚引起激素水平下降，肝郁导致植物神经功能紊乱，故中医对更年期综合征的治疗主要是“补肾”和“舒肝”，常用的方剂有“正气固元方”，其含有的当归、白芍、茯苓、郁金、菟丝子、五加皮等中药，是治疗更年期的根本。
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